Depois do sucesso da campanha de prevenção ao acidente vascular cerebral (AVC), professores dos cursos de Enfermagem, Medicina e Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), que ministram aulas na Cidade Universitária, estiveram no Shopping Plaza Macaé prestando informações e esclarecendo dúvidas no “Dia Nacional de Combate ao Câncer”, comemorado nesta sexta-feira (27). Enquanto distribuíam folhetos do Instituto Nacional de Câncer (Inca), os professores, durante todo o dia, orientavam a população.
Segundo a mestre em Câncer de Mama, Roberta de Lima, houve muito interesse em métodos para parar de fumar. “Estamos indicando o “Para de Fumar-Disque Saúde”, do Ministério da Saúde, 0800-611997. O fumo é um dos principais fatores de risco para o câncer” Ela e a equipe interdisciplinar da UFRJ, que ministram a disciplina “Saúde da Comunidade I”, na qual se discute a promoção da saúde, reforçaram “A prevenção e a informação são o melhor combate”. “Quem detecta precocemente tem um tratamento mais eficaz e menos agressivo”, completou a professora.
Para a vice-prefeita e secretária municipal de educação, Marilena Garcia, a parceria entre a prefeitura e a UFRJ tem oportunizado à população de Macaé acesso ao conhecimento acadêmico visando melhor qualidade de vida.
- Como ex-paciente do câncer de mama e ex-coordenadora do programa Viva Mulher do Instituto Nacional do Câncer (INCA), apoiei a criação da Ong União Macaense Solidária no Combate ao Câncer de Mama (Unamama) que desenvolve trabalhos para a prevenção da doença. As pessoas interessadas em conhecer os serviços da Unamama podem procurar a sede na Rua Francisco Portela, 454, próximo ao Cine Clube ou através do tel 2772-2048, disse Marilena.
As principais orientações passadas à população pelos professores da UFRJ foram: evitar o fumo; imitar a ingestão de bebidas alcoólicas; ter uma alimentação saudável com menos alimentos gordurosos; fazer 30 minutos diários de atividades físicas; fazer higiene oral diária, criando o hábito do auto-exame da boca; machucados ou nódulos devem ser comunicados ao médico e evitar a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h. O protetor solar deve ser usado diariamente e reposto a cada duas horas, inclusive em crianças.
Além das recomendações gerais, pessoas com mais de 50 anos devem realizar o exame de sangue oculto nas fezes; homens entre 50 e 70 anos precisam investigar sobre o câncer de próstata e mulheres entre 25 e 59 anos, realizar exames preventivos anuais e também o autoexame da mama, uma vez por mês. Roberta dá uma dica às mulheres. Apesar do auto-exame ser ideal uma semana após a menstruação, para se evitar esquecimentos, a mulher deve fixar um dia do mês para esse compromisso com a sua saúde. “Por exemplo, o dia do pagamento, o primeiro dia do mês”, sugere a professora que ainda ressalta “Mulheres acima de 50 anos devem realizar mamografia a cada dois anos”.
Dia Nacional de Combate ao Câncer - O Dia foi criado em 1988 para ampliar o conhecimento da população sobre o tratamento e, principalmente, sobre a prevenção da doença. A Portaria do Ministério da Saúde GM nº 707, de dezembro de 1988, que regulamenta as comemorações, estabelece que a data seja uma oportunidade para "evocar o importante significado histórico das entidades de combate ao câncer, de consagração aos inumeráveis e valiosos serviços prestados ao país e proporcionar importante mobilização popular quanto aos aspectos educativos e sociais na luta contra o câncer”.