Com objetivo de promover uma melhora de vida da população da terceira idade e com as novas perspectivas do aumento da estimativa de vida da população brasileira, a prefeitura de Macaé vem adotando medidas para que os idosos tenham um envelhecimento saudável.
A parceira da Coordenadoria Especial da Terceira Idade de Macaé (Cetim), presidida por Margarida Mussi, e o Centro de Referencia ao Diabético (CRD) coordenado por Beth Gavazi, está promovendo palestras para a população da terceira idade de Macaé.
A primeira palestra foi realizada nesta terça-feira (21) na Casa da Família de Deus, na Barra, com o tema Diabetes e o CDR, com a palestrante Patrícia Rabelo de Barros.
Nesta quarta-feira (22) na Associação de Moradores da Barra, o tema foi a importância da alimentação na terceira idade com a nutricionista Patrícia Beraldi Santos do CDR. De acordo ela, a palestra ensinou o que acontece com o corpo durante a terceira idade, suas transformações, como perda de massa muscular, perda de estatura e possíveis doenças.
- Falamos sobre a importância da alimentação saudável, aplicada à atividade física de baixo impacto, se for possível, completa.
A palestra foi ministrada para os integrantes do grupo Estrela do Mar, A responsável pelo grupo, Jurema Ferreira Maia, diz que há dois anos a Colônia de Pesca fez a proposta de fazer a primeira reunião, todas as quartas feiras.
- O objetivo do grupo é tirar o idoso de dentro de casa, promovendo um dia especial, com bingos, passeios, brincadeiras, música, dança e lanche, acrescenta.
Na próxima quarta-feira (29) acontece a Oficina do Pé, informando sobres os principais cuidados com os pés, com a podóloga Jacqueline da Penha Esteves e atividades físicas com a fisioterapeuta Fabiana Rabello da Silva.
Cada dia um grupo promove palestras em bairros ou distritos diferentes. A Cetim é composta por 20 grupos de terceira idade.