Foto: Arquivo Secom
Ação destaca a importância do autocuidado, da escuta, do acolhimento e das redes de apoio na promoção da saúde mental dos servidores municipais
A Secretaria Municipal de Gestão de Pessoas, por meio da Casa do Servidor Júlio Martins Antunes, realizará nesta sexta-feira (25) a palestra “A atenção de que preciso também começa em mim”, em dois horários: às 10h e às 15h. A atividade acontecerá na sede da Casa do Servidor, localizada na Rua Doutor Francisco Portela, 702, Centro. A iniciativa integra as ações alusivas ao Setembro Amarelo, campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a valorização da vida.
O encontro proporcionará um espaço de reflexão e acolhimento sobre a importância de reconhecer as próprias necessidades emocionais, respeitar os próprios limites e compreender que buscar ajuda também é uma forma de cuidado.
A atividade abordará ainda o papel da escuta, do diálogo e das redes de apoio, estimulando relações mais atentas, respeitosas e acolhedoras diante de possíveis sinais de sofrimento emocional.
O secretário municipal de Gestão de Pessoas, Aristófanis Quirino, destaca que a valorização do servidor exige atenção integral e ações permanentes de promoção da saúde mental.
“Quando falamos em valorização do servidor, precisamos olhar para a pessoa em sua integralidade. O autocuidado é essencial, mas ninguém deve enfrentar sozinho uma situação de sofrimento emocional. A prevenção também passa por romper o silêncio, combater o preconceito relacionado ao sofrimento emocional, reconhecer possíveis sinais, acolher sem julgamentos e incentivar a busca por ajuda profissional.
É com esse propósito que a Casa do Servidor atua como um espaço de acolhimento, escuta e promoção da saúde, por meio de serviços e atividades voltados à saúde e à qualidade de vida dos servidores. No ambiente de trabalho, fortalecer relações baseadas no respeito, na confiança e no apoio também contribui para que as pessoas se sintam mais seguras para falar sobre o que sentem e buscar ajuda.
Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas uma atitude de cuidado e proteção da própria vida. O Setembro Amarelo amplia essa reflexão, mas o compromisso com a saúde mental e a valorização da vida precisa ser permanente”, destaca o secretário.
“A saúde mental é influenciada por múltiplos fatores, entre eles os biológicos, psicológicos e sociais. Por essa razão, as estratégias de cuidado devem contemplar tanto a dimensão individual quanto a coletiva, considerando a mente, o corpo e as relações. A Casa do Servidor é um exemplo de espaço que acolhe o servidor e reúne ações voltadas a essas diferentes dimensões do cuidado”, afirma Viviane.
“Neste Setembro Amarelo, a Casa do Servidor busca ampliar a reflexão sobre a importância da saúde mental. Há quase dois anos, cuidamos dos servidores por meio de atendimentos psicológicos individuais e em grupo, além de outras ações de promoção da saúde. Cuidar é um ato de amor; cuidar de si é um ato de amor-próprio”, ressalta Fabieni.
