Os integrantes da Guarda Sênior, projeto da Guarda Municipal de Macaé, participaram nesta sexta-feira (30) de mais uma Manhã Saudável. O café da manhã para o grupo acontece toda última sexta-feira do mês. Os idosos também fizeram caminhada e ginástica laboral.
O evento contou com a presença da presidente de honra dos Grupos da Terceira Idade, Margarida Mussi Ramos, e da secretária executiva do Direito do Idoso, Kátia Crespo Shueler.
A ginástica foi realizada pelo instrutor de Educação Física, pós-graduado em treinamento esportivo e guarda municipal, Cláudio Souza, responsável pelo projeto "Ginástica para Todos". O café da manhã teve muitas frutas cedidas pelo Hortifruti de Macaé.
O diretor-presidente da Guarda Municipal de Macaé, Antônio Franco falou da alegria com a felicidade dos idosos.
- Estamos fechando o ano com chave de ouro. O café da manhã uma vez por mês faz com que os guardas seniores fiquem cada vez mais unidos, alegres e sintam-se integrados. Eles têm diversas atividades que fazem com que se sintam ativos. No próximo dia 10 de janeiro o Programa estará fazendo um ano e para comemorar vamos realizar noite dançante no Clube Cidade do Sol, frisou Antônio Franco.
A presidente dos Grupos da Terceira Idade, Margarida Mussi Ramos, falou da energia positiva dos idosos. “É muito estimulante ver a alegria desta turma. O pessoal da terceira idade precisa de estímulo e de atividades e é isso que o Programa oferece para eles”, comentou.
A secretária executiva do Direito do Idoso, Kátia Crespo Shueler, observou a utilidade para o idoso estar em contato permanente com outros idosos.
- Este programa é importantíssimo para que o idoso sinta-se produtivo e útil. Eles ficam em contato com a sociedade, o que os revigora. Além disso, a inter relação das gerações faz com que todos sejam beneficiados. Quando o idoso está com a criança e com o adolescente todos aprendem, todos ensinam, é uma troca muito boa. O encontro de hoje foi muito bom. Vê-los alegres, cheios de vida e entusiasmo nos faz ter mais vontade de lutar, afirma Kátia.
A coordenadora da Guarda Sênior, Elaine Chança, fala das outras atividades dos guardas.
- Para o idoso participar dos eventos da guarda sênior elevada a auto-estima e gera aumento da qualidade de vida dos guardas, porque se sentem úteis. São diversas atividades que realizamos, palestras, bingo, festival de piadas, festival dançante, festa junina, festival de poesias e olimpíadas. Tudo para que o idoso sinta-se atuante, afirma Elaine.