Foto: Rui Porto Filho
Cerca de 130 pessoas participaram
Com o avanço da idade, os riscos de quedas se tornam uma preocupação constante para os idosos e seus familiares. Ciente desse problema, a Coordenadoria do Programa Cidade da Melhor Idade promoveu nesta segunda-feira (18) um teste voltado para a prevenção de quedas entre as participantes do programa.
A coordenadora do Programa Cidade da Melhor Idade, Magali Oliveira, e a fisioterapeuta Daisy França divulgaram a programação nos seus grupos de WhatsApp e nas aulas regulares e cerca de 130 idosas compareceram e fizeram os testes com o acompanhamento da fisioterapeuta. “Vimos a necessidade de oferecer um suporte adicional ao grupo e percebemos que era fundamental abordar a prevenção de quedas de forma mais sistemática", afirmou a coordenadora.
A inspiração para a criação do curso veio de uma reportagem assistida pela coordenadora. "Eu estava em casa assistindo ao Fantástico e vi a matéria sobre o cantor Agnaldo Rayol, que faleceu em decorrência de uma queda no banheiro. Isso me fez perceber o quão sério é esse assunto e como podemos ajudar nossas idosas", disse ela.
Durante o teste, as participantes receberam orientações sobre como melhorar o equilíbrio e a força muscular. A fisioterapeuta Daisy ressaltou a importância dessa formação. "O objetivo é fornecer informações para que elas se sintam seguras em suas atividades diárias", expressou.
As atividades do curso abordaram aspectos físicos e discussões sobre adaptações no ambiente doméstico que podem ajudar a evitar acidentes. "Simples mudanças, como colocar tapetes antiderrapantes ou melhorar a iluminação em casa, podem fazer uma grande diferença", acrescentou Magali, pontuando que o objetivo é a promoção da saúde e bem-estar dos idosos.
O programa: A sede do Programa Cidade da Melhor Idade fica na Rua Marechal Deodoro, 564, Centro de Macaé. O órgão funciona das 8h às 17h e é vinculado à Secretaria Adjunta de Governo, com o objetivo de acompanhar a execução de planos, projetos, campanhas de conscientização e outras ações do governo voltadas à garantia dos direitos da pessoa idosa. Mais informações sobre as atividades poderão ser obtidas pelo WhatsApp: (22) 99105-3160 ou pelo Instagram @cidadedamelhoridade.