Foto: Robson Maia
Caminhada acontece na orla
A equipe do Programa Saúde da Família do Morro de São Jorge, em Macaé, realizou na manhã desta sexta-feira (6), caminhada em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, que será celebrado no próximo domingo (8). O objetivo da secretaria de Saúde foi chamar a atenção da população para a prevenção de doenças e a importância da atividade física.
A fisioterapeuta Marcele Guedes, que estava acompanhada de uma agente comunitária e de uma técnica de enfermagem, comandou as mulheres que participam do grupo de caminhada da unidade. A caminhada foi iniciada com alongamento nas areias da praia do Pecado e depois todos seguiram pelo calçadão, aproveitando o dia ensolarado.
Os encontros do grupo - com a participação de hipertensos e diabéticos - completa este mês cinco anos e acontecem três vezes por semana. O trabalho do PSF é focado com a premissa de que o exercício físico sistemático contribui para diminuir os riscos das doenças cardíacas, no controle da hipertensão arterial, na prevenção das doenças reumáticas, no controle da diabetes, na prevenção da osteoporose, como forma de relaxamento para enfrentar o estresse da vida cotidiana e no tratamento da obesidade.
A aposentada Maria Anunciação, 65 anos no grupo desde sua criação, disse que através da atividade física e dos encontros do grupo de diabéticos e hipertensos sua vida mudou. “Seguindo a orientação de toda a equipe do PSF, com alimentação saudável e atividade física me sinto sempre com disposição e preparada para enfrentar o dia a dia”, frisou.
